Дигитална Хигиена от Нет-Сърф.Нет
Чудиш се защо ти изпращаме тези странни съобщения?
Те са част от кампанията ни Дигитална Хигена.
Какво пък е това „Дигитална Хигиена“ ?
Дигиталната хигиена е като личната хигиена. Спазваме хигиенни навици за здравословна употреба на цифрови устройства и интернет. Подобно е на това да си измием ръцете, защото сме ги изцапали. По същия начин, когато използваш дигиталните технологии, може да срещнеш различни вредни влияния. Как им противодействаме?
- Намаляваме взаимодействието с негативните фактори;
- Насърчаваме активността и връзката с реалното;
- Изграждаме здравословни навици, които са от полза и в дигиталния, и в реалния свят.
Със сигурност вече сте попадали на материали за огромните вреди от застояването и прекаленото излагане на монитори и екрани. Ако не сте, сега ще отбележим няколко притеснителни факта.
- През 2016 година учени установиха, че човек прекарва средно 8 години от живота си пред телевизора. Препоръките на специалистите са да ограничим това време до 2 часа на ден.
- Синята светлина, която излъчват екраните, разстройва циркадния ритъм и ни пречи да спим нормално.
- Прекалената употреба на цифрово съдържание може да наруши способността ни да се фокусираме върху важните неща. Така нареченият “Феномен Тик-Ток”
В същото време много хора работят по 8 часа, седнали пред компютъра. Прекарват допълнително още няколко часа, гледайки екрана на телефона. Ако добавим и времето пред телевизора, може да се окаже, че сме залепени за екраните между 12 и 16 часа дневно. Това е изключителен стрес за тялото.
Но какъв е ефектът от всички тези статии и факти?
Точен въпрос. Не става само с писане. Трябват и действия. Затова ние от NetSurf решихме да ви подканим да направите нещо добро за себе си. Защото друг няма да го направи вместо вас.
Дигиталната хигиена е наша кауза. Ще направим всичко възможно тя да стигне до възможно най-много потребители и консуматори на дигитално съдържание.
Представяме ви нашият TV механизъм за “Дигитална хигиена”!
Това са забавни текстови съобщения, придружени от картинки. Тяхната цел е да ви приканят да редуцирате времето прекарано пред екрана. Да станете, да се разтъпчете за малко, или дори да спрете телевизора и да прочетете някоя книга преди сън. Да разчупите рутината и обстановката.
Сигурни сме, че вие ще приемете това с усмивка и ще усетите идеята, която сме вложили. Да бъде във ваш интерес и ваша полза. Ако все пак го намерите за досадно, по всяко време може да отидете в “Настройки” и да настроите “Дигитална хигиена” според нуждите си.
P.S. Вероятно се питате какъв ще е резултатът? Когато се отделим от екрана се случват неща като “Игрите на 90-те”. Събираме се заедно, малки и големи и се забавляваме. Много се забавляваме. Просто всички имаме нужда от малко побутване. Всички са доволни и щастливи от този факт. Снимките и видеото говорят сами по себе си.
За да видите повече от инициативата ни с #Prizni натиснете ТУК